Nərgiz baharda çox gözəl qoxulu çiçəkləriylə baharın müjdəcisidir. Diqqəti cəlb edən və xoş qoxulu çiçəkləri sayəsində bir çox ölkədə bəzək bitkisi olaraq yetişdirilən nərgizlərin, başda Avropa olmaq üzrə, şimal bölgələrdə öz-özünə yetişən 40-a qədər növü vardır.
Tribuna.az bildirir ki, bu bu gülün adı Yunan mifologiyasında Narkissos adından gəlir.
Nərgiz soğanağı zəhərli bəzək bitkisidir. Torpağın üzərində çıxaraq topa halına gəlir, incə uzun, sivri uclu və yastı yarpaqları vardır. Təqribən 50 sm boyundakı bu yarpaqların bəzi növlərdə 1 metrədək uzandığı da olur. Nərgiz çiçəkləri arıların köməyi ilə tozlanır.
Nərgiz bitkisi təkcə gözəlliyi ilə deyil, eyni zamanda bir sıra faydalı xüsusiyyətləri ilə də tanınır. Qədim dövrlərdən bəri bu bitkinin ətri və tərkibi insanın ruh halına və ümumi vəziyyətinə müsbət təsir göstərən təbii amillər sırasında yer alıb. Müasir dövrdə isə nərgiz həm dekorativ, həm də elmi baxımdan maraq doğuran bitkilərdən biri hesab olunur.
Bu çiçəyin qoxusu əsrlərdir diqqət çəkir və təsadüfi sayılmır.
Nərgiz ətri insan psixologiyasına necə təsir edir?
Nərgizin yüngül, şirin və bir qədər də torpaq notları olan ətri sinir sistemi üçün sakitləşdirici hesab olunur. Psixoloji müşahidələrə görə nərgiz ətri:
daxili gərginliyi azalda bilər,
zehni yorğunluğu yüngülləşdirə bilər,
insanı daha sakit və balanslı hiss etdirməyə kömək edir.
Bu səbəbdən nərgiz çiçəyi olan otaqlarda insanlar özlərini daha rahat hiss edirlər.
Diqqət və əhval-ruhiyyə üzərində təsiri
Nərgiz ətri beyində dopamin və serotonin kimi “xoşbəxtlik hormonları”nın aktivliyini stimullaşdıra bilər. Bu isə:
motivasiyanın artmasına,
ruh düşkünlüyünün azalmasına,
diqqətin daha yaxşı cəmlənməsinə şərait yaradır.
Buna görə nərgiz notları olan ətirlər və şamlar emosional tarazlıq yaratmaq üçün seçilir.
Aromaterapiyada nərgiz qoxusu
Aromaterapiyada nərgizə bənzər çiçək notları:
yuxu öncəsi rahatlama üçün,
stressli iş mühitlərində sakitləşdirici effekt üçün,
emosional boşalma və rahatlama məqsədilə istifadə olunur.
Xüsusilə axşam saatlarında nərgiz ətrinin olduğu mühitlər zehni sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Yaddaş və yaradıcılıqla əlaqəsi
Bəzi psixoloji araşdırmalarda xoş çiçək qoxularının, o cümlədən nərgiz ətrinin:
xatirələri oyatmaq,
yaradıcılıq qabiliyyətini stimullaşdırmaq,
düşüncəni daha axıcı hala gətirmək potensialına malik olduğu qeyd olunur.
Bu səbəbdən nərgiz ətri bəzən yazıçı və sənət adamlarının sevdiyi qoxular sırasındadır.
Vacib xəbərdarlıq
Nərgiz çiçəyinin ətri təbii formada faydalı sayılsa da:
bitkinin efir yağı birbaşa ev şəraitində hazırlanmalı deyil,
həssas insanlarda baş ağrısı və ya allergik reaksiya yarada bilər,
uzun müddət qapalı məkanda intensiv qoxu tövsiyə edilmir.
Nərgiz ətri sadəcə xoş qoxu deyil, eyni zamanda psixoloji rahatlıq yaradan təbii stimuldur. Doğru miqdarda və uyğun mühitdə istifadə edildikdə əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, stressi azaldır və insanı daxili harmoniya ilə baş-başa qoyur.
İmran Kərimli
